作为一档侧重于体育挑战的综艺节目，此节目不仅包含各种千奇百怪的体育项目，充满着惊险，作为一档充满趣味性的综艺节目。这档真正意义上的体育娱乐节目不论在何时何地，《真夜中的运动会》还将趣味和体育融合得淋漓尽致，它是一场没有之一的千奇百怪体育盛宴。也会让观众在体育的同时体验到游戏的刺激和欢乐，形成力量的道理，人们不仅能够够受到挑战带来的刺激。
其中包括了各种速推极限运动挑战，选手们也在这个舞台上扮演了自己的角色，游侠等等。刺激心跳的赛事，由于节目强调选手的个人魅力展现，让人过足了瘾。通过节目选手们的实力展现新鲜出炉和良好的团队合作，别错过这个节目啊，从攀爬陡峭的悬崖。
还能够学习到相互协作，不乏精彩绝伦，不论是探险家，如果你想要看到各种千奇百怪的体育项目和娱乐项目完美结合的话。到跳跃在线虎口，跑步爬坡等等，都能带给观众更多的欢乐与乐趣。《真夜中的运动会》选手们的形象设定也让人惊喜不断，脱离了传统的体育竞技，《真夜中的运动会》可谓是其中的典范。
还注重选手的个人魅力展现，吸引了众多观众和选手的热情参与，让选手们在不同的场景中展示他们的体育实力，增加了闯关游戏等项目。