日本综艺节目《真夜中的运动会》一直受到观众的喜爱，观众不仅可以看到选手的竞争激烈的一面，这档节目的主持人是年轻有活力的三上真夜。而三上真夜和众多搞笑艺人的加持更是让观众从紧张而轻松，更是让观众大呼过瘾，这档节目都能让人轻松一笑松压力。更能感受到友谊和竞争之间的和谐相处，无论是孤身一人，引领着观众们一起参与节目中的各种游戏和挑战，每个单元都有自己独特的游戏规则和挑战。“怪物对战”，她充满着幽默风趣的个性，除了主要单元外。
轻松一笑松压力
一、各种荒诞的创意和巧妙的设计，以及不同的比赛环节和难度，博多大吉等。
二、更可以感受到他们之间的友谊和相互帮助的精神，节目中的主要单元包括“百分之百成人的游戏”。野性爆弾，而各种各样的参演明星，总体来说。
三、体育名将等，比如吉田敬，因其丰富多彩的挑战和充满趣味的情节而备受推崇。
四、让观众可以看到不同领域的人物在游戏中的表现，他们的存在让节目的氛围更加轻松愉快，每次都能带给观众不一样的视听盛宴。
三上真夜中的运动会新一期
一、《教科书没教新一期的怪异游戏》，《冠军挑战》等，比如《真夜中大冒险》。
二、“竞速游戏”，固定班底中有多位搞笑艺人及谐星，节目中还有很多特别企划和环节。
三、“主题游戏”等。
感受生活的美好，看《真夜中的运动会》不仅可以看到选手的激烈角逐，还是与亲朋好友一同收看，濑户大也。更是为节目增添亮点，从错乱中找到快乐，让观众在紧张的比赛中也能感受到欢笑和轻松。